'Im heutigen Video geht es um das Thema Nackenschmerzen, Nackenverpannungen, HWS -Blockaden und Bandscheibenvorfälle im Bereich der Halswirbelsäule wir sprechen heute über den wichtigsten Spannungsträger des Halses und zwar die ventralen Halsmuskulatur speziell den M. longus colli, wie wir diesen aktivieren und warum dieser der absolute Schlüssel zum nachhaltigen wegtrainieren von Nackenversapnnungen ist. Zusätzlich sprechen wir über das Thema Musterüberladung und warum Spezialkissen & Stehschreibtisch wahrscheinlich nur ein ganz kleiner Schritt zu nachhaltigem Erfolg sind. Der Haltungscoach ►►► https://www.luke-brandenburg.de/mfsplch-frbmfs-4/
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